3种自制蜂蜜减肥茶 简单易学—蜜园坊

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3种自制蜂蜜减肥茶 简单易学—蜜园坊

蜂蜜中富含各种维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖、果糖等,调配柠檬、蜜柚、红枣等食材,具有十分明显的补血养颜、美白抗氧化以及瘦身塑身等成效哦。

 

一、蜂蜜红枣茶制作方法与成效

(1)蜂蜜红枣茶的制作方法

资料:红枣、蜜园坊长白山椴树蜜1瓶

做法:

1)将红枣洗净去核,参加适量清水,没过红枣稍稍,大火煮沸,转小火煮至水分蒸腾,红枣软烂即可;

2)将煮熟的红枣捣成红枣泥,晾凉即可;

3)将捣碎的红枣泥装入一个洁净的瓶中;

4)将相同重量的蜜园坊长白山椴树蜜参加到红枣泥中,拌和均匀,放入冰箱中冷藏即可;

5)饮用时取适量蜂蜜红枣,用温水调制饮用即可。

留意:

1)煮红枣时最好用高压锅,才干煮的够烂;没有高压锅用电饭煲也行,但煮的时刻要长一点,否则煮的不行烂,会影响后续兑茶;

2)大红枣比小红枣做出的作用更好,滋味更香,捣出的肉更多更扎实;

(2)蜂蜜红枣茶的成效

蜜园坊长白山椴树蜜源自长白山深山海拔1300米以上,70年以上老椴树,品尝天然纯粹。调配红枣熬制的蜂蜜红枣茶富含多种维生素、果糖以及葡萄糖等,闻起来滋味幽香怡人,具有教好的补血养颜、促进消化、瘦身塑身等成效。

 

 

二、蜂蜜柠檬茶的制作方法与成效

(1)蜂蜜柠檬茶的制作方法

资料:柠檬、蜜园坊农家野蜂蜜、玻璃密封罐

做法:

1)将柠檬用盐搓洗洁净;

2)将柠檬两端切去,剩下的柠檬切成薄片;

3)将切好的柠檬薄片装进玻璃罐中;

4)将蜜园坊农家野生蜜加满整个玻璃罐,参加蜂蜜后,柠檬片会漂浮起来,总有一点儿露在外面,能够拧紧盖子把瓶子来回倒置几回,没有气泡了就倒着放在冰箱里,一夜就好。能够用温水冲着喝,别看只用一两片,但能够重复冲泡屡次,滋味很浓。

留意:

1)蜂蜜柠檬茶长时刻放置在冰箱中时,柠檬茶的色彩会变深,但不会影响后续饮用的口感;

2)市面上卖的蜂蜜柠檬茶,用的蜂蜜大多不是好蜂蜜,为了口感会参加白糖等调味;用蜜园坊农家野蜂蜜克己的蜂蜜柠檬茶质量作用更好哦;

(2)蜂蜜柠檬茶的成效

蜂蜜柠檬茶中富含多种维生素、有机酸、柠檬酸等,具有美白降脂、解毒润燥、抗菌消炎、抗氧化、促进肌肤推陈出新等成效;长时间饮用还能使皮肤润滑细腻、赋有弹性、进步免疫力等。

 

 

三、蜂蜜蜜柚茶的制作方法与成效

(1)蜂蜜蜜柚茶的制作方法

资料:蜜柚1个、冰糖100g、蜜园坊农家野蜂蜜300g、密封玻璃罐一个

做法:

1)将蜜柚用盐搓洗洁净,热水浸泡10分钟左右;

2)将蜜柚去皮,蜜柚果肉掰成小粒,不要带皮上的白瓤;

3)将蜜柚皮除掉里边白色的部分,除掉的越洁净越好;

4)将蜜柚皮切成细丝,用盐腌制备用;

5)将蜜柚皮、蜜柚果肉以及冰糖放入不粘锅中,参加适量清水,大火煮沸,改小火拌和熬制1小时直至汤汁粘稠金黄透亮即可;

6)将熬制好的蜜柚汤汁冷却,参加蜜园坊农家野蜂蜜拌和均匀,装入备好的玻璃罐中密封,倒竖放置冰箱冷藏一周3-5天左右即可食用。

留意:

1)小火熬制蜜柚汁的时分要不停地拌和,避免粘锅;

2)蜂蜜必定要等蜜柚汁晾凉之后再参加,冲调的时分最好也用温水,避免蜂蜜中的养分被损坏。

(2)蜂蜜蜜柚茶的成效

蜜柚味甘苦、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效,能治食少、口淡、消化不良等症,能协助消化、除痰止渴、理气散结。蜜柚皮顺气、去油解腻、是清火的上品。蜂蜜蜜柚茶不仅是滋味幽香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜成效的食物。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,常常长暗疮的人服用今后能有用缓解皮肤疾病,具有必定的祛斑作用。

 

 

 

3种自制蜂蜜减肥茶 简单易学—蜜园坊

蜂蜜中富含各种维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖、果糖等,调配柠檬、蜜柚、红枣等食材,具有十分明显的补血养颜

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